Az elmúlt 30 évben a japán nők tartották a várható élettartam világcsúcsát: átlagban 86,4 évig élnek. De nemcsak a nők, a férfiak is világelsők ebben a világ 192 nemzete között...
Ennek oka nagyrészt az egészséges étrendben rejlik. Az alábbi japán recept kell ahhoz, hogy aktívan és egészségesen…
