A smoothie recepteknek nagy előnye és remek módja, hogy omega 3 zsírsavat és sok vitamint csempéssz az étrendedbe, így bűntudat nélkül engedhetsz a csábításnak… :)
Az áfonya nem csupán az immunrendszeredet erősíti antioxidáns vegyületeinek köszönhetően. Mivel sok C-vitamint tartalmaz, és…
