Mindig jól jön egy krémesen lágy pohárkrém, ha gyorsan szeretnél valami fincsiségre szert tenni. :)   Gyerekeknek, családnak feldobhatod még egy kis gyors fahéjas sütivel, recept itt.     Ribizlis mascarpone pohárkrém KETO Hozzávalók: 30 dkg fagyasztott ribizli, szezonba pedig friss 3 ek…

Ugyanazt kapom, amit várok, vagy MÉG JOBBAT!   Amikor egy új étrend feladja a leckét. :) De persze nem fog ki rajtam, mert nem engedem, ezen a téren maximalista vagyok.   Addig szoktam variálni, amíg tökéletes nem lesz. És ugyanazt kapom, amit várok, vagy MÉG JOBBAT! Szóval van egy kedvencem…

  Amikor az ízlelőbimbóid táncot járnak.    Hurrá egy kis KETO süti, és a menyben jársz. Aki ketozik, az tudja, hogy milyen jól esik néha-néha egy kis süti, és ha még ketos is, hát akkor tényleg a mennyországban járunk.   Szóval, ha szeretsz sütizni, próbáld ki te is, de azonnal. Nagyon…

Bármikor jöhet, főleg ebben a nagy melegben.   Egy kis ketos fagylalt ámulatba ejt. Nagy-nagy élvezettel, nyalakodva ehetjük. Szóval hurrráááá nyár van.    kép forrás: pixabay.com Keto házi gyümölcs fagylalt Hozzávalók: 30 dkg (eper, málna, áfonya, szeder, ribizli, ha nincs szezon, mirelit…

Két név, egy íz, egy kis pikantériával!   Ez a Ketos vészgolyó folytatása, csak édes változatban… :)   Ahogy formázod úgy illik rá a név, mindjárt mondom a receptet, csak olvasd, és készítsd el… :) És ha vendégeket vársz, lehet duplázni, tirplázni az adagot, és neked se kell lemondanod a…

Ez a Ketos vészgolyó… :)   Miért is? mert én így neveztem el, sőt fagyasztható is!     Történt ugyanis, hogy már több hónapja ketoztam, és nagyon el voltam nyalánkság nélkül, aztán egyszer úgy karácsony táján rám jött, bár akkor is szigorúan ketos ételeket ettem, de előtte rám jött a hoppáré,…

Pudingimádóknak kötelező!   Van, ami engem is elvarázsol... :) Az egyik ilyen, ez a receptem, nem csak hogy finom, de a krémessége, lágysága és hát a csokoládé íze egyszerűen fenomenális. Hozzá a tejszínhab vagy bogyós gyümölcs, teljesen elvarázsol ez a kombó! és, nem beszélve arról, hogy gyorsan…

Egyszerű, de nagyon finom!   Ezt még a Nagyim is megirigyelné... :)Jó-jó Ő még nem tudta, amit Én, és azt se, mi a keto, dehogy egészséges ez a süti, az tuti. Úgy elmondanám neki, de sajnos már nem tudom. :( Szóval, megint hoztam egy kis keto nasit. Mindig kell valami fincsiség a tarsolyunkba.…

Amikor vágysz rá, de nagyon, és úgy ennéd! A másik nagy kedvencem a sajttorta, de hát kinek nem lenne a kedvence. :)   Muszáj volt ezt is ketositanom. Sokan a sajttortát keksz alappal készítik, hozzá egy kis olvasztott vaj és kész is az alap. Ugyebár ketoba, ezt nem tudod megcsinálni, csak ha…

Ha vágysz valami finomságra! Könnyű, ellenállhatatlan és nagyon finom.   Aki szereti a túrós süteményeket feltétlenül próbálja ki, nem fog csalódni! Nálunk pikk-pakk elfogyott, már készítettem gluténmentes lisztből is, többféle variációval. De most, na most, ketosan is elkészítettem, mert…

Az egészséges reggeli!  Vagy ha, csak úgy, vágysz valami finomságra. :)   Ha rád tör hirtelen az éhség, akkor is jó választás, mindig legyen ilyen dugi finomság a hűtőben. :)  Sőt a délutáni nasit is kiválthatod vele.Szóval van 5 perced?, akkor ezt, ki kell próbálnod, isteni finom,…

Ízorgia – királyok módjára!   Az egészséges nasi. :) Ezt a nasit, bűntudat nélkül, érdemes kipróbálni, leginkább azért mert egészséges, kevés kalóriát, és rengeteg vitamint tartalmaz…   Egyszerű és gyorsan elkészíthető, kell ennél több? :)   Sült kapribogyó KETO Hozzávalók: 2 üveg…