Diós piskóta KETO
2021. július 21. írta: Klarissza24

Diós piskóta KETO

Egyszerű, de nagyon finom!

 

Ezt még a Nagyim is megirigyelné... :)

Jó-jó Ő még nem tudta, amit Én, és azt se, mi a keto, dehogy egészséges ez a süti, az tuti.
Úgy elmondanám neki, de sajnos már nem tudom. :(


Szóval, megint hoztam egy kis keto nasit. Mindig kell valami fincsiség a tarsolyunkba. Gyorsan készen van és nagyon, de nagyon imáááádom. :)

 

 dios_piskota_keto6.jpg

Diós piskóta KETO gluténmentes
Hozzávalók:

4 db tojás
100 g darált magyar dió vagy pekándió
5 csapott ek eritrit
egy csipet Himalája só
1 kk sütőpor
30 g olvasztott vaj (vaj és nem margarin!)

 

dios_piskota_keto.jpg 

Diós piskóta keto gluténmentes recept
elkészítése:

Előmelegítjük a sütőt, 180 fokra.

A tojásokat válasszuk szét, fehérjét verjük fel egy csipet sóval, sárgáját az eritrittel keverjük ki. Majd hozzáadjuk az olvasztott vajat, elkeverjük. Ezt követően a dióval, sütőporral elkevert száraz alapanyagot is adjuk hozzá. Majd a felvert tojásfehérjét, óvatosan keverjük el.

dios_piskota_keto5.jpg

Sütőpapírral bélelt kis tepsibe öntjük, majd az előmelegített sütőbe tesszük és kb. 20 percig süssük, nekem ennyi kellett a gázsütőmön.

dios_piskota_keto4.jpg
Tepsibe hagyjuk kihűlni. Tálalásnál megdarált eritrittel megszórjuk.

 

Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm

 

További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza

 

Jó étvágyat és jó egészséget!
Klarissza

 

 

süti beállítások módosítása