Felturbózott finomság!   Így még biztosan nem kóstoltad... :)      Reggelire, vacsira egy gyors finomság mindig jól jön. :) Le ne maradj róla!   Bundáskenyér KETOHozzávalók:szénhidrátcsökkentett kenyértojásszeletelt sajtHimalája só - ízlés szerint Így csináld!   Bundáskenyér…

A rohanó napokra egy gyors keto finomság   Ahogyan TE szeretnéd Liszt nélküli gyors tortilla, a mindennapokra... :)Roppant egyszerű, gyors, laktató és még sorolhatnám az előnyeit, pld. a tojás szénhidráttartalma nulla. Tehát tojással készült reggeli, ebéd vagy vacsi, egy kis feltétekkel…

Egyszerű és gyors energia! Hogy ne legyen unalmas a reggeli, de edzés utáni falatoknak is kiváló!   Gyors energia, fehérje és rost bevitel! De lehet, előétel, vagy főétel, ahogyan szeretnéd. :) Egyszerűen, és könnyedén megvalósítható, kezdőknek is ajánlom. Sőt a napszak, bármely pillanatában…