Egyszerűségében nagyszerű!

Könnyű és finom kihagyhatatlan epres desszert. :)

Egy finomság, mellyel elkápráztathatod a vendégeidet, vagy akár a családtagjaidat, és kényeztetheted magadat is. :) Sőt a keto étrendben, fitt diétába is belefér. 

Egyszerű elkészíteni, sőt kezdők is bátran hozzá foghatnak, és még a sütőt sem kell bekapcsolni, csak egy baj van ezzel a desszerttel: hamar elfogy. :)

Epres panna cotta KETO
Hozzávalók:
1 dl mandula tej (zero cukor) vagy zsíros friss tej (minimum 3,5 %-os)
6 dl 30%-os habtejszín (zacskós)
4 lapnyi zselatin
10 dkg eritrit vagy kristálycukor
lime és narancshéj

EPERÖNTET:
50 dkg eper lehet mirelit is
1 dl vörösbor (el is hagyhatjuk, főleg ha gyerekeknek készítjük)
3 ek kanál eritrit vagy cukor

Epres panna cotta KETO
elkészítése: 
Feltesszük a tejet és a tejszínt egy lábosba és hozzáadjuk a cukrot és felforraljuk, közbe beletesszük a lime és a narancs csík hámozóval le faragott héját. Forrás után beletesszük a zselatint, amit közben megáztattunk vízben. Csomómentesen elkeverjük, és újra forraljuk.

Kis sütő tálkákba szétporciózzuk és hagyjuk hűlni egy kicsit.

Ezt követően, a hűtőbe tesszük kb. 5-6 órára. Míg ez dermed, addig megcsináljuk az eper öntetet.

Tálaláskor a késem élét végigfuttatom a panna cotta kis sütő tálkája fala és a puding széle mentén, majd egy tányért teszek a tetejére, és megordítom, így szépen ráhuppan a tányérra.

EPERÖNTET:
Egy kis lábosban beletesszük az eritritet, vagy a cukrot, hozzá az epret, hozzáöntjük a bort, és kevés vizet (kb. 1 dl-t). Felforraljuk, habzásig, a habját eltávolítjuk egy szűrő lapát segítségével.

Mikor ez meg van, egy sűrű szűrőn átpasszírozzuk, hiszen sokan nem szeretik az eper magokat. Tálalásig állni hagyjuk.

Ezt az epres finomságot, kínálásánál a panna cotta tetejére ráhalmozzuk, egész szem eperrel, mentával és akár egy kis porcukorral meghintve tálaljuk.

Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm

További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza
https://www.instagram.com/klarissza43/
https://www.instagram.com/fincsifalatka.blog.hu/

Jó étvágyat és jó egészséget!
Klarissza