A karosszékből álljanak most fel! Ez a kis torna néhány percen át. Ne tessék félni, senkinek sem árt! A 70-es években egy ország lihegett az esténkénti öt perc TV-torna után…   Ez a kis torna ugye jól esett. Mindenki frissebb, fiatalabb lett. Mozgásra öt perc nem is nagy idő, és minden este…

      Poharas tejberizs/áfonya-meggy dzsemmel és habcsókkalHozzávalók: Tejberizs1 bögre rizs3 bögre tej (felforralva)1 bögre tejszín2 ek cukor1 csomag Dr. Oetker „Finesse” természetes bobon vanília aroma Házi áfonya-meggy dzsem Hozzávalók: 25 dkg fekete áfonya 25 dkg meggy 8-10 dkg…

        Epres- mascarponés kosárkák1 tekercs leveles tészta 25 dkg mascarpone 2 tojás 2 ek tejföl 3 ek kókusz cukor 1 lapos ek Bio tönkölybúza fehérliszt 2 lime reszelt héja 35 dkg eper   Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt. Verjük fel a tojást. A leveles tésztát kitekerjük, és egy…

5 perces gyors hétfői ebéd…   Megint a hétvégi maradékból egy gyors ebéd, ha nincs ötleted, ezt a finomságot is bevetheted, az éhséged csökkentésére…, isteni finom és sok teendő nincs vele…, főleg a nagy rohanásban igen jó szolgálatot tesz… és nekem is leírni 5 percbe tellett...…

Olcsó és finom… Karcsúsított sült falatkák...   A fasírt falatkákat szinte mindenki szereti - számos alapanyagból, könnyen összeállítható, sokféleképp ízesíthető, a fasírt mindenhogy isteni. Hétköznapi vacsorára vagy hétvégi ebédre, szinte mindenhogy a család kedvence…   Nincs igazából hazája,…