Elkezdj egészségesen táplálkozni...
Az egészséges táplálkozás fontos, de ezt biztosan sokszor hallottad már...
Az egészségünk, a testünk, a lelkünk és a fizikai állapotunk szempontjából is be kell tartanunk bizonyos szabályokat és határokat, mert súlyos következményei lehetnek…
Ha nem fordítunk kellő figyelmet táplálkozásunkra és életmódunkra, elhízhatunk, ami sem a testnek, sem a léleknek nem tesz jót…
Manapság már több ezer ember szenved az elhízás következményeitől és már csak túl későn kezdenek el, lépéseket tenni a változás felé…
A túlsúly nem játék, szinte minden szervünkre negatívan hat és akár halálos kimenetelű is lehet. Ráadásul gyerekeink számára is fontos jó példát mutatni az életmóddal kapcsolatban, amiben felnőnek, annak a részeseivé válnak…
Az alábbi videót Amerikában készítették, melynek célja a figyelemfelhívás és az, hogy szembesítse az embereket, azzal hogyan élünk vagy hogyan élünk majd, ha nem változtatunk dolgokon…
Ez egyfajta ébresztőként szolgál, hol hibázhatunk nap, mint nap. Az elhízás ugyanis nem napról-napra történik...
Mielőbb cselekedjük, hogy ne legyen baj…
Itt nézheted meg a videót:
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=xUmp67YDlHY[/embed]
Apró lépésekkel előre...
Ismerd meg a blog oldalam segítségével a mediterrán konyha csodáit, egészséget, tudatosságot vigyél a mindennapi életedbe, szeretettel, ízekkel és szenvedéllyel…
Csak azzal, hogy leemeljük a polcról a megfelelő terméket, azzal nem csak étrendet reformálunk, hanem életmódot is váltunk, ezzel is megváltoztathatjuk a körülöttünk lévő világot…
Mert az egészség mindenkié…
Hogy merre visz az út, az már rajtunk múlik…
Jó főzőcskézést… Otthon a konyhában…:)
Üdvözlettel:
Klarissza
