Ki, ahogyan szeretné!

Az egyik legkedvesebb zöldségfélém a paprika, legyen az kaliforniai, tv paprika, kápia paprika, paradicsom paprika, chili paprika stb… mind jöhet. :)

Olyan sokrétű a felhasználása. Az egyik kedvencem a sült paprika, kiváló szendvicsekre, salátába, sült húsokhoz, pizzára, hamburgerbe, pirítósra, előételként stb… és nagyon jól lehet ízesíteni minden félével.

Sőt, ez egy olyan finomság, ami natúron, később ízesítve, vagy azonnal ízesítve is megállja a helyét a kicsi konyhánkba. Még most is olcsón vettem 199 Ft/kg a piacon a paprikát, így gondoltam, megint készítek egy jó adagot. :) Főleg, hogy egy másik ételhez is, a sült paprikás hummuszhoz is kellett. Kezdőknek is ajánlom. Sőt elkészíthetjük, gasztro ajándékként is.

Sült marinált chilis paprika olajban KETO recept - gluténmentes
Hozzávalók:
20 db kápia paprika (negyede legyen tv paprika) vegyesen
1 db kisebb chili paprika vagy *chili pehely
3 gerezd fokhagyma – ízlés szerint
*Himalája só – ízlés szerint
*ötbors durvára darált fűszer – ízlés szerint
Extra szűz olívaolaj

A hozzávalóknál * megjelölt termékeket a négy égtáj Ázsia boltban szoktam vásárolni, online is lehet rendelni:
http://azsiabolt.hu/termekek
http://www.azsiabt.hu/termekek/fszrkev?page=1
 

Sült marinált chilis paprika olajban KETO
elkészítése:
A paprikákat megmossuk, leszárítjuk, majd egy hústűvel megszurkáljuk, hogy sütéskor ne robbanjon fel a hőtől.

Ha készen vagyunk, én gáztűzhely platniján sütöttem meg, akkor jó, amikor jó feketére sül a külseje. Majd egy tálba szedjük és fóliával letakarjuk, kb. 15 percre, hagyjuk pihentetni. Így a gőztől megpuhul, és utána, nagyon szépen le tudjuk húzni a külsejét, és a magját is eltávolítjuk. A paprika húsát csíkokra vágjuk, majd egy befőttes üvegbe tesszük.

*Tipp: Úgy is könnyű megpucolni a paprikát, ha nem a kezünkkel, hanem egy étkezési lapos késsel, lekapargatjuk, nagyon gyorsan végzünk eme feladattal.

Viszont lehet sütőben is sütni, 200 fokon, kb. 20-30 perc. Majd ugyanúgy letakarjuk, pihentetjük, megpucoljuk, és üvegbe tesszük.

Ha elkészültünk, és szépen beletettük az üvegbe, ízesíthetjük sóval, borssal, egy kis karikára vágott chili paprikával, és fokhagymával.  De akár vékonyra vágott lila hagymával is kitűnő. Majd feltöltjük az üveget olívaolajjal, hogy ellepje, és mehet a hűtőbe, felhasználásig. (Tehát ez nem az a verzió, amit télire elteszünk, hanem az, amit épp felhasználunk.)


Lehűtve hideg előételként, vagy köretnek húsok mellé adhatjuk, illetve különböző szendvicskrémek ízesítője lehet, sőt finom pirítós kenyérre is. Én szoktam fetával is ízesíteni a sült paprikát olajban, így akkor nem sózom meg.

Viszont lehet chili, fokhagyma nélkül is készíteni, csak natúron olajjal felönteni a sült paprikát, és később étkezésnél, vagy felhasználásnál ízesíteni, hiszen különbözőek vagyunk, valakinek a fokhagymás, valakinek a chilis, valakinek a hagymás, valakinek a fetás stb... íz kombó jön be. :)

Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm

 

További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza

Jó étvágyat és jó egészséget!
Klarissza