Érik a málna!
Megjelent a nyári málna a piacokon, üzletekben, a szerencsések a kertjükből szüretelhetik a sötétpiros bogyós gyümölcsöt...
A málnát egészségvédő hatásai miatt érdemes frissen fogyasztani, s persze szörp, dzsem, és sokféle édesség is készíthető belőle...
A málna rendkívül…
MONDD EL MINDEN REGGEL!
Nem titok, hogy legtöbben nem vagyunk toppon az ébredést követően – és nem csak akkor, ha előző nap valami rossz dolog történt velünk, hanem úgy általában véve is...
Viszont ezen változtathatunk. A meditalas.hu szerint érdemes kialakítanunk egy napi rutint, amely által…
A fahéjas méz jótékony hatásai…
A mézet keverd össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kend a kenyérre. Az így kapott keverék csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen, sőt...
Nézzük csak tovább, milyen jótékony hatása van még...
Artritisz: Az ízületi kopásban szenvedő…
Szeretnél 10 perc alatt túlesni a vacsora készítésen?
Itt a rohanó hétköznapok villámgyors egészséges vacsorája…
Gyors és egyszerűen isteni! Ez tényleg igazán egyszerű elkészíteni, de annál is egyszerűbb eltüntetni. Kezdőknek is ajánlom… :)
A sajt, a sárgadinnye és a méz remek kompozíció. Aki…
Ennyi és kész...
Ti hogy érzitek...:)
Jó, jó azért kell egy kis édes bűnbeesés… egy kis élvezet...:)
Bebújtam a kamrámban, össze szedtem ezt - azt, és lássuk csak mi is kerekedett belőle, hmm, nagyon jól néz ki és mennyeien finom, na hát erről beszélek, ez kell nekem... :)
Lusta…
Íme, a sztárok titkos itala, amelytől a narancsbőr és a zsír eltűnik!
Mindenki szeretné tudni már hosszú évek óta, hogy egy-egy sztár:
"a hogyan szabadul meg villám gyorsan a fölösleges kilóitól úgy, hogy nagyobb erőfeszítésekbe és hosszú hetekbe sem telik"?...
Hát így...
Sokan közülük…
Filléres és finom! Egy recept, amit kár lenne kihagynod, mert ez is egy, a legjobb ropogtatni való finomságok közül…
A kamrámban épp kacsintott rám egy kis régi krumpli, egy két csirát is eresztett, így gondoltam gyorsan készítek belőle egy kis finomságot, nehogy kárba…
Egyszerű, gyors és főzés nélküli, telis-tele vitaminnal… Finom, zamatos nyári finomság…
Ennél egyszerűbbet tuti nem találsz…
A forró napokon senkinek sincs kedve a tűzhely mellett ácsorogni, egy frissítő gyümölcsleves azonban igazi felüdülést hoz...
5 perc előkészület és mehet a hűtőbe,…
Ebben a nagy hőségben úgye, úgye mindenkinek jár egy hűsítő egészséges fagyi!
Igazi házi jégvarázs fagylalt. :)
És bizony nem kell hozzá fagyi gép! Nekem sincsen, nem is férne el a belső része, amit hűteni kellene a fagyasztómba, hát kipróbáltam így, isteni finom lett, :) amúgy régen sem…
A futás unalmas – szól a hírhedt kifogás... Íme, egy videó, ami bemutatja a sport minden szépségét!
Feszülő izmok, elszánt tekintetek, szenvedély, alázat, kitartás, gyönyörű tájak, öröm, izgalom, verseny, kikapcsolódás...
Egy szóval: FUTÁS...
Az epikus zene és a jó minőségű felvétel csak…
Elkezdj egészségesen táplálkozni...
Az egészséges táplálkozás fontos, de ezt biztosan sokszor hallottad már...
Az egészségünk, a testünk, a lelkünk és a fizikai állapotunk szempontjából is be kell tartanunk bizonyos szabályokat és határokat, mert súlyos következményei lehetnek…
Ha nem…
Az eper a legfinomabb gyümölcsök egyike…
Süteménybe keverve is élvezhetjük az ízét. Gyorsan elkészíthető, light finomság, és ezt még a kezdők is el tudják készíteni...
Ezekért az epres kosárkákért, bizony a gyerekek is odáig vannak meg vissza... :)
Epres- mascarponés kosárkák1 tekercs…
Mivel kezd a napot?
Egy tökéletes napindító mediterrán reggelivel… , akár vacsorára is kiváló fogás…
Pár perc alatt elkészíthető egészséges finomság…
Fekete erdei sonka/feta sajttal, salátával és sárgadinnyével megbolondítva
Hozzávalók:1 csokornyi jégsaláta vagy rukolla1 csokornyi friss…
Japánban élnek a világon a legtovább az emberek. Egészségesebben táplálkoznak, mint az európaiak, azon felül sok természetes gyógymódot használnak, mint például a vízkúra...
Gyógyítási filozófiájuk azt sugallja, hogy a legjobb gyógymód a megelőzés, illetve használják a természetben rejlő ősi…
Élvezzük az ízeket, és a finom falatokat...,
Semmiből nem tart feldobni egy kicsit a vacsorát..., mely szemet gyönyörködtető és ínycsiklandó, csupa-csupa finomság... Mert enni jó...:)
Ezt még a kezdők is el tudják készíteni...
Tovább is van, mondjam még?...
Igen, megint spárga..., és…
Hamm, bekaplak szelet!
A világ legegyszerűbb édessége. :)
Gyors és egyszerűen isteni, sütés nélküli finomság. :)
Hogyan csinálj a tökéletesből, még jobbat? Hát így, végy egy régi receptet és turbód fel, igazi szuper könnyű finomság délutánra, ha vágyunk egy kis édességre, ripsz-ropsz…