Maradékból finomság, bármikorra, amikor éhes vagy!
Csakhogy ne unatkozzatok, és tudjatok tervezni. :)
Szóval, jöttem, láttam, győztem és kreáltam egy jó kis finomságot, fogadjátok szeretettel, laktató és isteni finom. :) és persze, hogy liszt nélküli.
Persze, majd hozok olyan receptet is, vagyis pizzát, ami liszttel készül, de munka előtt gyorsba, ez tökéletesen bevált, ezért lett ez a gyors keto pizzám. :)
Grill csirkés sajtos pizza KETO
Hozzávalók:
grillcsirke - felkockázva
kis darab trappista (levágtam egy kis darabot egy 20 dkg sajtból, talán 5 dkg lehet) – apróra felkockázva
1 zacskó mozzarella sajt
bacon – kockára vágva
baby spenót
4 db tojás
kaliforniai paprika (zöld-piros-sárga) - majd összekeverjük a színeket
zöldhagyma - apróra vágva
koktélparadicsom
retekcsíra
1 kk vaj (vaj és nem margarin!)
1 kk kókuszzsír
Fűszerek:
Himalája só
cayennen bors
ötbors durvára darált fűszer
Grill csirkés sajtos pizza KETO
elkészítése:
A maradék grill csirkét vágjuk fel kockára.
Ezután a tojást verjük fel, a kaliforniai paprikából egy-egy szeletet levágunk, majd apróra vágjuk, a zöldhagymával együtt, majd egy teflon serpenyőbe, tegyünk 1 kk-nyi vajat és kókuszzsírt, forrósítsuk fel.
Majd vegyük le a hőt, (ez fontos) és mehet bele a felvert tojás, szórjuk meg kaliforniai paprikával, zöldhagymával, baconnal, grill csirkehússal, trappista sajttal, és a tetejére mehet a mozzarella sajt, és alacsony hőfokon (tartalékon) süssük meg, mehet rá közbe a paradicsom és a baby spenót, sózzuk, borsozzuk, cayennen borssal ízesítsük.
Amikor az alja szép aranybarna, már kész is. (nem kell megfordítani, szépen tartalékon átsül a teteje is.)
Szép cikkekre vágjuk, és már is ehetjük. Nekem ez a gyors pizza, ez munka előtt is gyorsan elkészíthető, és laktató finomság, én nem tudom megenni az összeset.
Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm
További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza
https://www.instagram.com/klarissza43/
Jó étvágyat és jó egészséget!
Klarissza
