2018. január 09. írta: Klarissza24

Újév, új ÉN: 10+10 Vitality ínyenc saláták, ezért rajong mindenki!

Szerelem első falásra!

Hívogatóan csábítóan szexi… :) Ízzel-lélekkel belevetni magunkat az első falásba, nincs is ennél jobb.

Egészséges, káprázatosan finom, könnyed élvezet, kell ennél több?

Indítsd újra az életed, 10+10 Vitality ínyenc salátákkal.
Mert az élet arról szól, hogy élvezd! :)

„Döntsetek úgy, ahogy csak akartok, de ezt az egyet ne feledjétek: mindnyájan sokkal jobbak vagytok, mint hittétek”... Paulo Coelho

Szuper receptek, melyet még a kezdők is el tudnak készíteni. Hozd formába magad, a Nyárra! Hajrá… :)
Receptek elérhetőségét, (az étel névre) kattintva, tudjátok elolvasni!

Ínycsiklandó fitneszsaláta!
Viheted a munkába, eheted reggel, este, délbe, vagy csak úgy, amikor egy friss, és gyors ebédre vágysz.
Articsókás-szardellás saláta, fokhagymás pirítóssal

Itáliából szeretettel!
Világszerte népszerű! A napszak bármely pillanatában ehető és egészséges finomság.
Lehet, előétel, vagy főétel, ahogyan szeretnéd. Egyszerűen, és könnyedén megvalósítható,
Articsókás-rizses bruschetta

A legfinomabb, ínyenc!
Pikk-pakk elkészíthető, ebédre, vacsira, vagy bármikorra, amikor kedved tartja, mindig jó választás.
Baconos sült körtés saláta gorgonzolával

Fantasztikus ízű, csábító falatok!
Kevés munkával az egyik legízletesebb ételt készíthetjük el.
Joghurtban pácolt Afrikai steak fűszeres tarja, vegyes salátával

A legfinomabb, imádnivaló egyszerűség!
Kényeztető, fitness alakbarát saláta.
Akár az egészségedre vigyázol, akár változatosan szeretnél étkezni, vagy nehezebb ételek után, egy kicsit lightosabb étkezésre váltanál, ilyenkor, mindig remekül beválnak a finom saláták.
Fügés balzsamecetes vinaigrette saláta, Naan kenyérrel

Ínycsiklandozó, roppanós és gyönyörűséges falatkákkal nem lehet unalomra panaszkodni, mely percek alatt elkészíthető. Egészséges, laktató és mennyeien finom!
Sült csirkemell csíkok, pirított laskagombával és salátával

2 az 1-ben: Ha pálcikára szúród akkor party falat, ha friss, kevert salátával kínálod, könnyű ebéd vagy vacsora!
Egy igazi ínyencség a konyhámból, amivel elkápráztathatod a családodat, vendégeidet, vagy csak magadat. Bizton állíthatom, hogy éhen tuti nem maradsz!
Baconos töltött csirkemell karikák, narancsos mediterrán salátával

Laktató finomság, bizton állíthatom, hogy ettől sem maradsz éhes…
Sült húsgombóc, savanyúsággal, pirított burgonyával és a titkos szósszal

Egyedien klasszikus, nemcsak ínyenceknek!
A rohanó hétköznapok ínycsiklandozó, villámgyors vacsorája, de akár ebédre is elkészíthető 30 perc alatt!
Mézes-chilis csirke saslik, salátával

Kényeztető étel, egy kis csavarral!
Egy különlegesség, ami olyan egyszerű, mint az 1×1! Ez egy úgymond diétás fogás, ezért imádjuk.
A rohanó hétköznapok villámgyors vacsorája, de akár ebédre is elkészíthető, 30 perc alatt készen van, és isteni finom.
Baconbe tekert avokádó sütve, spenótos vegyes salátával

Ízek és színek!
Tudtad, hogy a legegyszerűbb dolgok a legjobbak? Ennek senki nem tud ellenállni. Egyszerű, nagyon finom és 30 perc alatt készen van.
Fitness ínyenc sajtos fasírt, vegyes salátával

Igazi gasztronómiai élmény, ha garden partyt szervezünk otthon!
Egyszerű, gyors és egészséges étel, a kedvenced lesz. Mert az eredmény tökéletes, és mennyeien finom falatokat varázsolhatsz az asztalra.
Citromos mentás csirke saslik, almás-uborka salátával

2:1-ben Egyszerűen ízleteset!
Aki kedveli a könnyű étkezést, annak ez lesz a kedvence, viszont aki a kínai ételek rajongója, annak is ez lesz a kedvence. :)
Fűszeres pulyka húsos saláta burrito

Laktató zsírégető finomság, melyet bármikor ehetsz! Erőfeszítés és éhezés nélkül, olvadnak azok a bizonyos kilók. :)
Baconbe tekert medvehagyma-sajttal és salátával

Amennyire laktató, annyira könnyű! Egyszerűbb, gyorsabb már nem is lehetne. Akár ebédre, vacsorára, kitűnő választás.
Pirított cukkini medvehagymával-krémsajttal töltve és salátával

Az egészség jegyében, fűszeres falatok gyorsan!
Őrületesen jó, 30 perces, szuper könnyű reggeli vagy vacsora, de akár ebédre is kiváló gyors fogás.
Fűszeres-pirított tonhalropogós falatkák, Indiai lepénykenyérrel
Gluténmentes Naan kenyér receptjét itt találjátok.

Vitamindús, kalóriaszegény finomság!
Ahogyan még biztosan nem kóstoltad. Ez az egyik nagyon közkedvelt salátánk… Isteni finom és megunhatatlan. :)
Nizzai saláta, lepény kenyérrel és sült sajttal

Ez az egyik legjobb gyors vacsora. Gyorsan elkészül, és számtalan módon variálható. Minden évszakban egy jó kis laktató étel, egészséges, diétás, fogyókúrás finomság.
Mediterrán töltött gomba, pirítóssal

Imádom ezt a kis mutatós finomságot, igazi kis ínyencség!
Laktató, magában vagy kísérőnek is kiváló, vendégvárónak is beillik, hiszen elkészítése egyszerű.
Majonézes-joghurtos krumpli saláta ízekkel-színekkel

Szerelem első falásra! Hívogatóan csábítóan szexi… :)
Ízzel-lélekkel belevetni magunkat az első falásba, nincs is ennél jobb. Egészséges, káprázatosan finom, könnyed élvezet, kell ennél több?
Édes chili szószos csirkefalatok, salátával